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いろいろとマイクロダイエットのこと調べてみました!

M's Diary:経過 - livedoor Blog(ブログ)
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ほめやせちゃんねる :: 簡単ダイエット
ダイエットなど健康関連において、褒めて目標達成を目指す!と言う事です。 ほめやせちゃんねるというのがあるようですよ http://prof.cohblos.com/こちらが紹介されていた方だと思います。 参加者同士でお互いほめ合って、ダイエットのやる気を高める ...

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食事と置き換えることで、摂取カロリーを減らすダイエット食品。比較的効果が早く出やすい。



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