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こんにちは、今日はプロテインダイエットについてです。
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スーパー美女が60日で美貌を取り戻した秘密
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「1ヵ月半前から、昼と夜は蒸すか焼くかした緑黄色野菜中心の食事に変更。食事の合間の3時間ごとに、Metagenicsというプロテインシェイクかシリアルバーを摂ります」。 いわゆる、炭水化物抜き&高タンパクダイエットが、彼女のダイエットの基本のようだ。 ...


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朝食に先日から始めてるプロテインダイエットを飲んで出かけて、. お昼に帰って来て、又プロテインダイエットを。。。。。 本日は、2食置き換え å. おまけに久しぶりの運動で足はパンパン. 本日の消化カロリーは結構行ってるはず å ...

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QDHCのプロテインダイエットをやってる方に質問ですが、1食のみ変えるにあたって、夕食が、ベストだとは、思いますが、付き合いとか接待とかで 夕食は、だめな時は、昼ご飯とか朝食に変えても効果は、あるのでしょうか?元々、朝とか昼は、余りカロリーの高い食事をしてないのですが、それでも効果は、望めますか?因みに、週3回位は、外食接待になります。
Aビタミンやミネラルのバランスのよく取れる一日の食事がよいと思って、DHCと明治を比較した結果、味のよさで明治を続けています。カロリーの高い食事を置き換えるのがもちろん一番ですよ。ですが、ビタミンやミネラルのバランスのよい一日になると脂肪が燃えやすい一日になり、体調がよくなり間食が減ります。ここにさらに運動を加えるとカルニチン効果で脂肪が燃えてくれますよ。とりあえず少し試してみる価値はあるものです。
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プロテインダイエット
...プロテインダイエットは、普段の食事では摂りづらい植物性の大豆プロテインが主成分です。なぜ大豆プロテインが主成分なのかとい......す。





マイクロダイエットのように普段の食事をこのプロテインダイエットに置き換えて摂取します。





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【特徴】

●ココア味、......に摂取することができ、しかも低脂肪です。

●「明治プロテインダイエット」は、通常の食事よりも、少ない脂肪で栄養のバランス...



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