飲んで辛ウマダイエット☆激辛燃焼排出赤茶!!【スリムバズーカ】※2g×14包入・約2週間分29dw04価格:
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Q | 100枚!!秋ごろまでに2キロ痩せたいです。最近、「ダイエットは1週間や2週間じゃできない」とやっと気づき、秋を目標にして痩せようと思いました。今は152センチ38キロぐらいです。中1です。・卓球部を毎日3時間していて勉強も帰宅後2時間やるのでかなり忙しいです。・お菓子は基本食べていません。・毎日、お風呂上がりにストレッチと腹筋40回腕立て40回を休まずしています。・土日は平日と比べれば暇です。(部活はありますが)その年では痩せなくていい!とかその体型で痩せなくていいとか言わないでください。たくさんの回答お待ちしています。 |
A | 私は中2で卓球部です!!他の部活のみんなから卓球なんかたいしたことない・・!!って言われて良くいらっときますが卓球でも結構痩せるらしいですよってかウチと体格が似てるかも・・・私も勉強も両立させて毎日ストレッチしています&バレエを習っています。私もダイエット中で157センチの43キロです去年の8月に152センチの38キロでしたそんなに痩せなくていいと思いますが足を細くしたいとかなら雑誌とかで探してマッサージとかするのがおススメです体重ならやっぱり走るのが一番です朝いつもより早く起きて近所を毎日走ってますだいたい1キロくらいでも毎日走るといいっていう話を聞いたので。。雨の日には階段ダッシュをするのもお勧めです私も体重増えたのでガンバリマス!!eminikoraサンもがんばってくださいネ☆ |
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