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マーナ G+筋トレクッション （ハードタイプ）＜スポーツジムの本格トレーニングを自宅で！＞緊張したけど…森田、筋トレで飛距離に磨き スポーツニッポン 【ダイキン・オーキッド・レディース】首位に立った森田は「開幕戦。しかもあこがれの不動さんと一緒（の組）でほんと緊張したけど…。よかった」とほっとした表情で笑った。 一昨年夏にプロテスト合格し、今季を初のシード選手として迎えた。オフの筋力トレーニングは ... |
| Q | ジムで筋トレ一時間、自転車こぎ二時間を十日やって2キロ痩せました。70キロ→68キロです。相撲取りみたいな体格からプロレスラーみたいな体型になりました。食事はもりもり食べます。腹筋が十回がきつかったのが２０回軽く出来るようになりました。母から体格が引き締まった感じがすると言われました。このダイエットは正しいですか？やったあとはへとへとで倒れそうな位、毎日やってます。今大学が春休みでしんがっきは１ランク下のサイズにしたいんです。だからどんなにきつくても頑張ります。今日はジムが休みなので二時間歩きました |
| A | ちょっと体をいじめすぎかなと思います。健康的にするためには正しい知識が必要なので、本を買って勉強してみてはいかがでしょうか。 |
 MSN産経ニュース | 【秋山仁のこんなところにも数学が】１０７ 「ベクトルは数学界の万能選手」 MSN産経ニュース 彼の強さの秘密はどこにあるのか？ 答えは、他の選手に比べて、平衡感覚がズバ抜けて優れているということでした。 アマン選手は筋トレなどの通常のトレーニングに加えて、玉乗りをして平均台を渡るなどといった平衡感覚をさらに研ぎ澄ます練習も取り入れていました。 |