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ダイエット日記がちょっと気になっています。
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「やりたいのに手が回らないコト」をなくしたい人必見、キチンとした自分になるための5つのアドバイス
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メタボオヤジの中年男性ダイエット日記:昼食なう。塩ラーメン作ったよ
メタボオヤジの中年男性ダイエット日記. こんにちは。1972年生まれのメタボオヤジです。 身長168.5cm、体重69kg。このメタボ腹を引っ込めるべくダイエットを始めました。 当面の目標は65.0kg。さあ、どうなることやら。 メガロス上がりなう。 ...

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リソウコーポレーション リソウデトックティーで、すっきりダイエット~♪ (10/13) · 日常の汗のニオイ・加齢臭対策に♪メンズアンダーウェアセット【MXP】モニター募集♪(応募日記♪) (10/13) · ぷりちゃんからいただいた マルサン ボトル入り(赤 ...

Qヤフーのダイエット日記を利用しはじめました。ヤフーの日記に関わらずよく1日のおおよその消費カロリーについて1800キロカロリーとか1900キロカロリーとか書かれていますよね?あれはたとえば1日家で寝ていたとしても消費するカロリーなのでしょうか?それとも通勤や買い物などで体を動かす事も想定された消費カロリーなのですか?通勤時に家から駅まで30分、買い物やオフィスでも歩数計を付けて行動しているのですが、その消費カロリーは1日の消費カロリー1800キロカロリーに見なし計上されてるのでしょうか?今日の運動として歩数計での消費した分を計上して良いものか迷ったので、教えてください。
A私も最近同じ日記を始めたものです。一般的には消費カロリーは、何もしなくても消費するカロリーのはずなんですが、他のダイエットのサイトで同じように入力すると、ヤフーの数字より絶対的に少ない数字が出るので、私も同じように思っていたところです。はっきりとはわかりませんが、参考までに、私は通常の歩行は計上してないです。最初のプロフィールに日常の行動の度合いを登録しますよね?3段階にわかれますよね、確か。なので、そこに書いてある行動よりも多く動いたと思える分だけ、計上しています。≪追記です≫他の方の質問に詳しく書いてある方がいました。参考になると思います。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1445010574
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