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Q | 余分な栄養分をカットするサプリについて質問です。オルビスのスリムキープやファンケルのカロリミットなどの余分なカロリーの吸収を防ぐサプリメントを毎食ごとに飲んでいたら、ビタミンやミネラルなどの身体に必要な栄養分も吸収されずにいるのでしょうか?私はよく食べる方なので、できれば毎食ごとにカロリーをカットしたいのですが、そのサプリを飲む事によってお肌の調子が乱れるのもイヤなので、いつも葛藤しています。。。 |
A | サプリに余計なカロリーや必要な栄養分を見分ける能力などありません。よく食べて太ったんだから、食べる量を矯正しましょう。 |
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