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とろろこんぶダイエットがちょっと気になっています。


直接
私も、今度、教わって作ってみようと思います そして、お好み焼きには、野菜とおからを入れましたよ。 トッピングは、かつお節と・・・とろろ昆布(←乗せてみた) そして、これ。 うつ病・対人恐怖症あり。過食を克服しダイエットへ。 ...

2010年07月21日(水)のダイエット - わたしのブログ - 楽天ブログ(Blog)
ご飯、とろろ昆布、ポークソテー、麻婆なす、ポテトサラダ、小女子佃煮、きゅうり・大根・にんじんのぬかみそ漬け、梅干、 間食・夜食・おやつ kcal 合計摂取カロリー = 1872 kcal 食事バランス 点数 75 点 もうひとがんばり! 運動消費カロリー ...

Q今やっていた、ビューティーコロシアム特別編で、ヘギョンさんがやっていた[とろろこんぶダイエット]のあたりを見落としてしまったので、見ていた方、教えてください。一日の食事は普通通りでいいんですか?三食なにを食べてもいいんですか?ヘギョンさんのところだけ見ていなかったので、見ていた方、教えてください。
A○とろろ昆布ダイエットとは?小腸の中で食べた物の余分な「糖質」「脂質」を吸収しないようにする働きがある。とろろ昆布にはアルギン酸、フコイダンという2つの食物繊維が含まれている。アルギン酸:腸の中の脂肪と糖質を抱え込むフコイダン:血糖値を抑えるhttp://d.hatena.ne.jp/diet_soul/20091013/1255446218※食べるのは食前か食中!食後に食べても「糖分」「脂質」が体内に吸収されてしまい意味がない。番組ではいろいろなものに合わせて食べていました。たこ焼はないだろと思いましたが。
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vv20amafev: とろろ昆布ダイエット面白情報 http://t33derhc0z.blendmix.jp/at569bc/. 7 minutes ago from API · Reply · View Tweet. Default_profile_5_normal. iamdarklord: just joined a video chat with 33 other people at ...


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