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TVでも話題の激ウマダイエットしょうが紅茶!漢熱暴炎生姜紅茶（かんねつぼうえんしょうがこうちゃ） ※5,250円（税込）以上で送料無料国産生姜を手軽に美味しく召し上がれる「生姜白蜜」 朝日新聞 さらりとした喉越しでありながら、角切り生姜のつぶつぶとした食感と、辛味と甘味のハーモニーを味わうことができます。 朝食のパンに塗ったりプレーンヨーグルトに入れたりしても美味しいですし、アフタヌーンティーに加えれば、上品な味わいの生姜紅茶のでき上がり。 ... |
| Q | あと1キロ落とすアドバイスをください。朝バナナダイエットで6カ月で12kg程落ちましたがここ1カ月で体重が0.7kgしか減りませんでした。朝 バナナを食べて30分後にパン＋スープ＋玉子料理昼 和食中心。（ちなみに今日はごはん、焼魚、味噌汁、大根おろし、 ほうれん草、納豆）夜 どら焼き＋緑茶またはパン＋紅茶夜は会社の売店で購入してます。休憩時間が少ないうえロッカーが離れているので持ってきたものを取りに行くことはできません。夜ご飯のメニューが変更できない分、朝・昼で調整してます。その他、水2L、マルチビタミン、黒酢、しょうが紅茶を毎日摂取してます。カロリーは1日1400カロリーくらい。運動はほとんどしてません。あと1キロ減でBMIが20になるので、できれば12月中に落としたいです。アドバイスお願いします。 |
| A | 運動をしましょう。普段運動されていないならジョギングや縄跳びがいいですよ。 食事制限で痩せた身体は簡単にリバウンドしますよ。 |
国産生姜を手軽に美味しく召し上がれる「生姜白蜜」 朝日新聞 朝食のパンに塗ったりプレーンヨーグルトに入れたりしても美味しいですし、アフタヌーンティーに加えれば、上品な味わいの生姜紅茶のでき上がり。お酒を召し上がる方なら、焼酎の生姜割りとしてお使いいただけば、カクテル感覚で楽しめます。食卓に常備しておけば、生姜を ... |