| 03 | 2025/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
デイトナ【旧車 アイアンスポーツ用】スリムペッグ（コンフォートタイプ）| Q | お勧めのフライパンを教えてください。今まで使っていたティファールのアマラル ティアラ28cmのフライパンが、最近コーティングが剥げてきたみたいで焦げ付くので新しいフライパンを買おうと思ってます。はじめは同じフライパンを買おうと思っていたのですがどうやら製造中止の様。後継のは何か調べていたらコンフォートとかミッションとかがそれっぽいですが違いが良く分かりません。またAMAZONとかで人気商品を見てみるとカロリースリム・マーブルとか言うのが上位に上がってました。そこでお願いなのですがこれらのフライパンの違い・特徴・お勧め等有りましたら教えていただけないでしょうか？その他のフライパンでも構いません。予算は5,000円程度、用途は家で唯一のフライパンになるので炒め物全般に使用します。リゾットを作ったりする時(蓋は別売りの奴がまだ使えます)や簡単な揚げ物にも使ったりします。キッチンはガスなのでIH対応でなくても構いません。よろしくお願い致します。 |
| A | オススメのフライパンですかー。。。昔ながらの鉄製の分厚くて重いフライパンですねー。使い慣れると、やはりコレが一番です。 |
デイトナ【旧車 アイアンスポーツ用】スリムペッグ（コンフォートタイプ）
【後払いもOK】レッグバンテージ バンテージダイエット！【スリム エンカウンターバンテージ レッグ用 7841l】の通販| Q | お尻と太ももが大きくて、でも胸はものすごく小さいというこの体型が最大の悩みです！しかもお尻は下垂してます。普段はフワッとしたスカートを履くことが多く太い部分は隠してるので周りの人にはスタイルがいいよぅに思われます！そう見られてしまってるのでなかなかパンツを履くことができません…本当はパンツを格好良く履くのが夢なのですが…この体型になってしまってからじゃもぅ改善は無理ですかね？骨盤が開いてると思ってるので１ヶ月前からバンテージダイエットとスクワットを毎晩続けてはいます。でも今のところ効果はみられません。何かいいダイエット方法がありましたら誰か教えてください。 |
| A | 私も全く同じ体系で悩んでいます。スクワットや筋トレも効果がありますが 太ももやお尻を下から上に持ち上げるようにマッサージすると垂れたお肉がなくなってきますので 試してみて下さい |
【後払いもOK】レッグバンテージ バンテージダイエット！【スリム エンカウンターバンテージ レッグ用 7841l】の通販
わずかな増減が見える高精度50g表示体重計。レコーディングダイエットにも便利！50g表示 体重計最終回直前！パパイヤ鈴木によるダンス指導開始「バランサーズV」＃11動画配信－第2日テレ navicon ［ナビコン］ ナビコンの記事でも一度ご紹介したが、水野裕子・吉澤ひとみ・ゆってぃ・秋山莉奈・北村悠のメンバーでこれまでに様々な弱点克服トレーニングが課せられ、全員がそれを克服して見事レコーディングにまで漕ぎ着けた。 音楽はTMRevolitionのヒットナンバーを数々手掛け、 ... |
| Q | 食事制限が苦手です１年ほど前から，以下の方法でダイエットに挑戦しています。・１日１回ずつ エクササイズDVDの50分コース（有酸素運動っぽいやつ）と65分コース（若干筋肉トレーニングっぽいやつ）を交互に。ランニングほどハードではありませんが，少なくともウォーキングよりはカロリーを消費できていると思います・水を１日２リットル飲むこれだけですが…始めて半年位で体重が８ｋｇほど減りましたが，それから半年はほとんど体重の減少が見られません。食事制限もしたほうがいいのかと考えています。しかし食事制限が上手にできません。これまで何度か挑戦してはことごとく失敗に終わっています。（野菜スープダイエットやカロリー計算やレコーディングダイエットなど）どうしても「私がんばってる」感が出てきて冷めてしまいます。前述のエクササイズDVDはダンスみたいで楽しいので，飽きっぽい私でも珍しく続けられているのですが…間食は１週間に２回まで・トーストに何も塗らない これだけしか工夫できてないです。がんばってる感無しに食事制限できる良い方法はないでしょうか。それとも食事制限以外で対策すべきところがあるでしょうか。（スペックです）身長 159cm 体重62→54kg 20歳 女よろしくお願いします。 |
| A | 軽めを意識して腹八分目に押さえれば問題ないです。まずはお茶碗を人サイズ小さい物に変えてみてください。炊飯ジャーは自分の近くに置かないでおかわりは台所まで立ってする事。一回立ち上がることで結構お腹が落ち着きます。出来ればお代わりせずにそこでやめてしまう。お茶碗を冷やしてしまえばいいので思い切りが付きます。変えたのはお茶碗だけですが、自然といつもより量を減らす事ができますよ。あとは一口20回を意識して食べるとか・・・。数を気にしているのが「頑張っている」ぽくって嫌だったらいつもより良く噛んでゆっくり食べるだけでも良いです。ゆっくり食べることで早く満腹感が得られますので量を減らせると思います。 |
【ダイエットクラブ】ダイエット総合コミュニティサイトの携帯版がオープン アラサーマン 体重、体脂肪のみの記録もできるので、レコーディングダイエットに最適なサイトといえよう。携帯からもログインが可能になれば、PC環境のない場所でも日記を書いたり、体重を記録したりできるので、記録忘れが少なくなるに違いない。一人では辛いダイエットも仲間と一緒 ... |