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【新品】 DS(ディーエス) いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット
価格: 3,591円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
●新潮新書:岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても 大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーと なっています。わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する 「レコーディングダイエット」は、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法として 大きなブームになっておりますが、このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できる DSのハード特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。●「口に入れたもの全て、毎日メモ
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レコーディングダイエットにこころ惹かれました!

「Zipper」7月号、ダイエットBOOK 瀬戸あゆみのダイエットテク - モデルプレス

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「Zipper」7月号、ダイエットBOOK 瀬戸あゆみのダイエットテク
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そのダイエット法は「レコーディングダイエット」。このダイエットは、その名の通り食べたものをすべてメモに書きとめ、カロリーを計算。一日1400キロカロリー以内に押さえるというもの。 野菜を中心にして、食事の量を調節。ストレス防止のため、お菓子は食べていたが1か ...

and more »

レコーディングダイエット実践中 :法科大学院生が行く! :So-netブログ
まぁ、レコーディングダイエット開始と共にジュースやらはカロリー0のもののみにし、かつ少しだけとはいえ筋トレを継続して、近場は全て歩き、時間があるときは一駅前で降りて歩く等、同時にやっているからだろうけどね。 ただレコーディングダイエットを ...

オーバー・ザ・カロリー | ドゥーノットブリーチ
レコーディングダイエットで今日の摂取カロリーを計算したらビックリしました! なんと 2500キロカロリーも食ってる! 1000キロもオーバーしてるし!! これじゃ太る訳ですよ。 2010.06.01 Tuesday; 雑談 · 22:27 · comments(0); -; by たかやま ...

Qレコーディングダイエットをし始めたのですが、なんだか逆効果な気がします。165cmの44kgですが、レコーディングダイエットの初日は食べないようにしなくては、と思っていたので1日に930kcalでした。翌日は昨日よりカロリーが増えたら太るかな、と思い、朝食から夕食までカロリーを全て計算して食べました。このままだったら体に悪い気がします。やめた方がいいですか?
Aやめなさい。高1ですよね?今の時期にそんなダイエットをしていると、受験とかそんなの関係無しに、将来貴女の身体はボロボロになるでしょう
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レコーディングダイエット
→レコーディング・ダイエット


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レコーディングダイエットで、見える化の効果は実証されている。 最後に、ゴールを明確化しよう。英語を勉強する場合のゴールは何か? 健康のためのジョギングなら、何 ...



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