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| Q | 最近太り気味で痩せたいんですけど、何かおすすめのダイエット方法ありますか？2日ぐらいで-3キロになりたいです!回答よろしくお願いします!! |
| A | 2日で3ｋｇはダイエットとは呼ばない。本気で2日で3キロ落としたいなら2日間を少量の水のみで過ごして出来る限りの運動すればいい。今太っているなら3ｋｇくらい軽く落ちるよ。その後食べたらすぐ戻るけどね。3キロの脂肪を2日で燃焼させるのは無理。体内を出来る限り空に保つしかない。ダイエットは時間をかけて減量しなければ意味がないのです。 |
梨花のグレープフルーツダイエット方法とは？ アラサーマン そのキュートなキャラクターと抜群のプロポーションで男女問わずに人気があります。 しかし、最近太ってしまったのが悩みと言うことでグレープフルーツダイエットを始めていたことが分かりました。 今でも十分美しいとは思うのですが、それでも痩せようと頑張る姿は見習い ... |
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